반응형 어묵 보관1 어묵 반찬 칼로리 영양성분 효능 부작용 보관 방법 어묵은 생선살을 주재료로 하여 갈아 만든 반죽에 다양한 재료(밀가루, 전분, 야채 등)를 첨가하고, 이를 찌거나 튀겨서 조리한 가공식품입니다. 한국, 일본, 중국 등 다양한 아시아 국가에서 널리 소비되며, 국물 요리, 반찬, 간식 등으로 사용됩니다. 특히 한국에서는 길거리 음식으로도 큰 사랑을 받고 있습니다.어묵 칼로리 영양성분어묵의 영양 성분은 제조 방식과 첨가물에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 100g 기준으로 다음과 같습니다.칼로리: 약 150~200kcal탄수화물: 10~15g단백질: 10~15g (생선 기반)지방: 5~10g나트륨: 약 500~700mg (조미료 및 간장 사용)칼슘: 약 30mg (뼈 건강 도움)철분: 약 1mg (혈액 생성) 어묵 효능고단백 식품 : 어묵은 생선 살로 만들어.. 2024. 12. 25. 이전 1 다음 반응형
