반응형 생크림1 생크림 칼로리 영양성분 효능 부작용 보관법 생크림(Whipping Cream 또는 Heavy Cream)은 우유에서 지방층을 분리하여 만든 유제품으로, 부드럽고 크리미한 질감이 특징입니다. 휘핑하여 케이크 장식이나 디저트에 사용되며, 요리나 커피에도 활용됩니다.생크림 칼로리생크림의 칼로리는 지방 함량에 따라 다르지만, 일반적으로 100g당 약 350-400kcal입니다. 휘핑크림(35-38% 지방 함량)과 헤비크림(최소 36% 지방 함량)에 따라 칼로리 차이가 있습니다. 생크림 영양성분 (100g 기준)칼로리: 약 350~400kcal지방: 35~40g (포화지방 함량이 높음)탄수화물: 약 2~4g단백질: 약 2~3g칼슘: 약 60mg비타민 A: 포함됨 (지방 함량에 따라 다름) 생크림 효능에너지 공급: 고칼로리 식품으로 에너지원이 됨 지용성비타.. 2025. 2. 22. 이전 1 다음 반응형
