반응형 청양고추 칼로리1 청양고추 칼로리 영양성분 효능 부작용 보관방법 청양고추는 한국에서 널리 소비되는 고추 품종 중 하나로, 매운맛이 강한 것이 특징입니다. ‘청양’이라는 이름은 한국 충청남도 청양군에서 유래되었으며, 다른 고추 품종에 비해 훨씬 강한 매운맛으로 유명합니다. 청양고추는 식단에 풍미를 더해줄 뿐 아니라 건강에도 다양한 이점을 제공하는 식재료로 주목받고 있습니다.청양고추 칼로리 영양성분칼로리: 청양고추는 100g당 약 30~40kcal 정도로 저칼로리 식품입니다. 적은 양을 섭취해도 매운맛으로 인해 적당한 포만감을 느낄 수 있습니다.탄수화물: 청양고추에는 100g당 약 6g의 탄수화물이 포함되어 있으며, 이는 대부분 식이섬유와 단당류로 구성되어 있습니다.단백질: 100g당 약 2g의 단백질을 포함하고 있으며, 이는 고추가 채소류임을 감안했을 때 상당히 높은 .. 2024. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
