반응형 카키 영양성분1 카키 칼로리 영양성분 효능 부작용 보관법 카키(Kaki)는 감(Persimmon)의 일본어식 명칭으로, 전 세계적으로 널리 소비되는 달콤한 과일입니다. 감은 동아시아가 원산지이며, 주로 단감(Fuyu)과 연시(Hachiya) 두 가지 품종으로 나뉩니다. 단감은 아삭한 식감이 특징이며, 연시는 부드럽고 진한 단맛을 가집니다.카키(감) 칼로리생 감(100g당): 약 70kcal건조 감(곶감, 100g당): 약 270kcal감 1개(약 150g 기준): 약 105kcal 카키(감)의 영양성분 (100g 기준, 생과일 기준) 탄수화물: 18.6g당류: 12~14g식이섬유: 3.6g단백질: 0.6g지방: 0.2g비타민 C: 7.5mg (일일 권장량의 약 8%)비타민 A (베타카로틴): 81µg비타민 E: 0.7mg비타민 K: 2.6µg칼륨: 161mg칼.. 2025. 2. 9. 이전 1 다음 반응형
